ТОП-5 мер профилактики против гриппа и коронавирусной инфекции

ТОП-5 мер профилактики против гриппа и коронавирусной инфекции

В связи с пандемией COVID-19 в Ставропольском крае ввели ограничительные меры. Жителей и гостей региона просят соблюдать режим самоизоляции и не забывать про профилактические правила. Какие из них самые эффективные – в нашей статье.
ТОП-5 мер профилактики против гриппа и коронавирусной инфекции
ТОП-5 мер профилактики против гриппа и коронавирусной инфекции Фото: ТОП-5 мер профилактики против гриппа и коронавирусной инфекции
В связи с пандемией COVID-19 в Ставропольском крае ввели ограничительные меры. Жителей и гостей региона просят соблюдать режим самоизоляции и не забывать про профилактические правила. Какие из них самые эффективные – в нашей статье.
Правило №1

Как рассказали в Роспотребнадзоре РФ, гигиена рук – это важная мера против гриппа и коронавирусной инфекции. Обязательно нужно использовать мыло, а весь процесс должен длиться не менее 20 секунд. В течение дня можно спрыскивать руки антисептиком.

«Всегда мойте руки: когда приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут влажные салфетки или дезинфицирующие растворы», - добавили в Минздраве РФ.

Кроме того, необходимо регулярно дезинфицировать контактные поверхности. Тут пригодятся обычные бытовые моющие средства. Особое внимание следует уделить столам, гаджетам, дверным ручкам и выключателям. 

Правило №2

«Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от больных», - отмечают в Роспотребнадзоре. 

Поэтому важно придерживаться социальной дистанции. Причём везде, в том числе в магазинах, общественных пространствах. Для этого на пол нанесли специальную разметку. Но лучше и вовсе сократить времянахождения в многолюдных местах. 

Правило №3

Обязательно нужно ответственно подходить к своему здоровью. Медики советуют наладить режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и исключить фастфуд, сладкое и жареное. Всё это поможет поддерживать организм в тонусе, а значит, у человека будут ресурсы, чтобы справиться с вирусом. 

Правило №4

В общественных местах необходимо пользоваться индивидуальными средствами защиты. Благодаря ношению масок можно предотвратить распространение вируса. Их также нужно надевать во время ухода за болеющим человеком. 

«Не подносите руки к носу и глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Когда чихаете, всегда прикрывайтесь платком», - напоминают в федеральном минздраве.

Правило №5

Что делать если заболели? В первую очередь нельзя нагружать свой организм – оставайтесь дома и вызовите участкового врача. Пейте как можно больше жидкости и соблюдайте предписания медиков. В экстренных случаях звоните в скорую помощь. 

Для справки

На момент написания данной статьи в Ставропольском крае всего было выявлено 1084 случая заражения новым типом коронавирусной инфекции. Среди заболевших – 87 детей. Выздоровели более 300 человек, скончались 20 пациентов. 
 
«Каждый день десятки новых случаев инфицирования. Они связаны как с переездами людей между регионами, так и с контактами на территории края. Барьером для вируса и гарантией защиты собственного здоровья является ответственное и внимательное отношение к соблюдению мер противоэпидемической безопасности», — отметил губернатор Ставрополья Владимир Владимиров.

Под медицинским наблюдением по поводу коронавирусной инфекции нового типа находятся 4 526 человек: 308 – в стационаре, 4227 – на дому. За последние сутки лаборатории края по показаниям провели 1262 исследования на COVID-19, за весь период – 46957. Работа по дальнейшему выявлению контактных лиц продолжается, отметили в министерстве здравоохранения Ставропольского края. 

Комментарии (0)

    Новости

    1603362403

    В Андроповском районе отремонтировали дорогу за 3,7 миллиона рублей

    1603299307

    «Хрущёвка» в Минводах трещит по швам

    1603264735

    В селе Минераловодского округа обустроят временную амбулаторию к 1 декабря

    1603218028

    Отдыхавшую на КМВ москвичку с подозрением на коронавирус госпитализировали в краевую инфекционку

    1603211302

    Бактерицидные облучатели подарили медсёстры горбольнице Железноводска

    1603210715

    Подземный переход на ж/д вокзале Минвод снова стал причиной жалоб горожан

    1603123351

    В Минводах свозили мусор на закрытый полигон вопреки запрету

    1603102780

    Ставропольские медработники получили ещё 17 спецмашин

    1602953629

    Ставропольские учёные учат роботов выращивать томаты

    1602875173

    Бизнесвумен судится с администрацией Минвод за право открыть гостевой дом

    Наши авторы

    Валерия Мартынова

    Валерия Мартынова

    Раисат Зайнудинова

    Раисат Зайнудинова

    Анастасия Ряжская

    Анастасия Ряжская

    Вита Кузьменко

    Вита Кузьменко

    Ольга Винницкая

    Ольга Винницкая

    Не установлено

    240x400
    240x400